2021-11

昨日はマラソン部の練習で120分走を走ったことを書きました。 年明けには180分走にチャレンジする予定です。 120分で20㎞走れたわけですから、この前と同じペースで180分走ったら30㎞走れちゃいますね。...

あー 足が重いです。 めっちゃ疲労が残っている。 昨日はマラソン部の練習会で120分走でした。 マラソン部は、毎年11月から翌年2月にかけて開催されている長距離を走る練習会です。 月に2回の練習で全8回開催さ...

昨日、ストレッチ再開宣言をしました！ 夜、お風呂上りにちゃんとやれましたよ♫ そうそう。 ストレッチをサボり始めたきっかけはいろいろあるんですが、お風呂に入る時間も大きく関係しています。 ...

なんだか最近肩の周りがバキバキです。 肩だけじゃなく、朝起きた時から、すでに背中が痛い。 腰の調子もずっと良くない。 身体が絶不調のやまもつです・・・ ストレッチはどうなったのか あれ？ 肩甲骨...

いやー 寒くなりましたね 私は仕事中制服を着ています。 上はブラウスにベスト。 下はスカートというよくあるOLさん風。 スカートからひざ下が出ているので、この時期寒いです。 昨日、ストッキングか...

昨日に続き桑名の話しです。 ランチを食べた後、甘いものを求めてお店を移動しました。 珈琲ホリ 桑名駅から徒歩10分程度です。 車がたくさん行き交う広い通り沿いにあるので、すぐ見つけられます。 ...

昨日は友人に会うために、桑名まで行ってきました。 桑名 あまりというかほとんど行く機会はないです。 今までに数回利用したことがあります。 最近、駅がリニューアルされたみたい。 めちゃくちゃキレイな駅舎になって...

昨日は【生しるこサンド】について書きました。 それをいつものようにTwitterへもアップ。 なんと、 松永製菓の公式アカウントより、いいね＆リプいただきました！！ わーい。 嬉しいなぁ♫ ...

先日、しるこサンド【アップルパイ】＆【スイートポテト】について書いた際にふれた【生しるこサンド】。 ついにゲットしましたよ！ 購入した場所は、ジェイアール名古屋高島屋地下1階の【銘菓百選】です。 全国各地のお...