そうそう。
来週の土曜日に名城線1周ランを走ることが決まりました！
今から楽しみで仕方ない♬
私はよく雨女と言われるので、お天気だけが心配です。
天気予報を確認すると、今のところ晴れ予報。
お！
幸先いいですねー
あとは当日に向けて体調整えておかなくちゃ。
昨日は仕事で嫌なことがあり、帰宅してから暴飲暴食しちゃいました。
1日中ずっとイライラしてたんですよ。
怒りの感情はお腹を空かせるんですね・・・
体が重くて走りづらいなんてことにならないよう、しっかり調整していきたいと思います。
10月のランニングの記録
以下NIKI（ナイキ）のアプリから。
合計10ラン。
月間走行距離81.4Km。
- 10月 2日（土） 15.48Km ロング走
- 10月 5日（火） 3.55Km ペース走
- 10月 8日（金） 8.09Km ガチゆる走
- 10月10日（日） 7.01Km ペース走
- 10月12日（火） 1.78Km ペース走
- 10月19日（火） 5.97Km ペース走
- 10月21日（木） 8.01Km ガチゆる走
- 10月26日（火） 7.48Km ペース走
- 10月28日（木） 8.03Km ガチゆる走
- 10月30日（土） 16.00Km ロング走
1ヶ月で10ラン。
9月よりランニング回数は増えました。
10ランってことは計算すると3日1度は走ってるってことか。
うん。
頑張った方だと思います。
10月は3回ガチゆる走ができたし、2回ロング走を走れたのも良かったなー
あ。
そういえば、夜ランでもスピード練習できる場所見つけました！
近くの公園に芝生エリアの周りをぐるっと1周できるお散歩コースみたいになっている場所があります。
街灯がたくさんあって夜でも比較的明るくて安全です。
1周すると400ｍぐらいなので、2周半で1㎞。
これはわかりやすい！
ガチゆる走の練習場所に最適！！
ってことで今月も頑張ります。
たくさん走るぞー
名古屋ウィメンズマラソン2022
いよいよ今晩20時から一般エントリーがスタートします。
大会は、2022年3月13日（日）9時10分スタートです。
待ってました！
名古屋ウィメンズマラソンは、名古屋の女性ランナーにとって1年に1度のランニングの祭典みたいなものだと思います。
走っているみんながキラキラ輝いていて、とっても楽しい1日。
これを走らないとランニングシーズンを気持ちよく終われないのです！
だから何としても走りたいなー
当選しますように。
締め切りは11月7日（日）23時59分まで。
忘れないように今晩のうちに申し込みを済ませようと思います。
まとめ
今月から、月1で長距離練習会の予定を入れました。
まだ名古屋ウィメンズマラソン2022を走れるかどうかわかりませんが、少しずつ鍛えてフルマラソンを走れる身体にしていきたいと思います。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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