昨日は、毎朝【プロテイン】を飲んでいます！
と言うことを書きました。
今日は、なぜ【プロテイン】を飲みはじめたのか？
そのきっかけについて書いていきます。
興味はありました
元々【プロテイン】に興味はありました。
スポーツ用品店へ行くと、たくさん置いてありますよね。
新しいシューズやウェアを探すために訪れると、【プロテイン】も自然と目に入ってきます。
最近はドッラグストアにもいろいろな種類置いてありますね。
アミノバイタルなどマラソン用に補給食を揃えるため出向くと、丁度お隣りに置いてあったりします。
でもそれなりに料金かかるじゃないですか。
大袋で2,000円とか3,000円とか。
まあ何回分か入ってるわけだから、1回に換算したら、そんなに高くないのかもしれないけど。
あとは、
こんな大袋で買ってホントに最後まで飲むのか？
という心配もありました。
だから気にはなるけど、ずっと買わずにいたんですよ。
突然大量にいただくことに
ある日、直属の上司に
「やまもつさん、プロテイン飲まない？」
と聞かれました。
「走ってるしさー。飲むよね？ね？」
実は賞味期限が切れそうな【プロテイン】が自宅に大量にあるという上司。
シェイカーもセットにしていただけるとのことで、ありがたく頂戴しました。
スマホの中の写真を遡ってみたら、2年前の話しだった。
左側が水で溶いた【プロテイン】。
右側が粉の状態のものと思われます。
ここには写ってませんが、粉はこの培量ぐらいいただきました。
上司は、私の母親と同じくらいの年齢です。
この頃、ロードバイクを購入し、自宅から職場までロードバイクで通っておられました。
身体づくりのために【プロテイン】を購入したようです。
でもちょうど同じ頃に娘さんが出産。
お孫ちゃんのお世話に大変で、運動する時間はなくなってしまったそう。
で、【プロテイン】も飲まなくなっちゃったんだとか。
はい。
これがきっかけです。
まさか上司から【プロテイン】を大量にいただくことになるとは思わなかった笑
思っていたより飲みやすい
思っていたより飲みやすかったです。
お！
飲みやすい！！
ってか甘くて美味しいゾ！？
もっと粉っぽくて頑張って飲まなきゃいけないイメージだったので、想像と全然違いました。
うん。
これなら走り終わった後に飲むのに適してる気がする。
はい。
【プロテイン】をいただいた当初は、ランニングした後に飲んでいました。
週2ぐらいで飲んでいたわけです。
全然減らんわ・・・
大量にいただいたので、週2ペースだとなかなか減りません。
いっそ毎朝飲めば良くないか？
と思い、毎朝飲みはじめ、その習慣が定着し今に至ります。
まとめ
【プロテイン】を飲み始めるまでは、ランニング後は牛乳を飲んでいました。
牛乳もタンパク質豊富なので、筋力アップに効果的と聞いていたからです。
でも昨日書いたとおり、牛乳を飲むとお腹がぐるぐるしてしまう私。
【プロテイン】と一緒に飲むとそれが起こらないと知った時は嬉しかった！
私にとっては素敵な出会いとなりました。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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