そうそう。
今日は、私が毎朝飲んでいるプロテインについて書いていきます。
プロポ
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私は、ロート製薬から販売されている【プロポ】という【プロテイン】を飲んでいます。
身体づくりをサポートする植物性プロテイン(大豆たんぱく、えんどう豆たんぱく)を独自にブレンドしているそうです。
要するにソイプロテインですね。
他にも、
- ブラックジンジャーエキス
- ビタミン8種
- ミネラル3種
- 乳酸菌
が含まれているみたいです。
1袋225g。
約15回分入ってます。
パッケージを見ると、
毎日に全力!
燃えるワタシにおいしいご褒美!
なんて書いてあります。
ピンクを基調としているデザインからも、女性をターゲットにしている商品だということがすぐにわかりますね。
上司に大量にいただいた【プロテイン】がなくなりかけた頃、
次は何を飲んでみようかな?
とスマホで検索かけたら、【プロポ】の広告が1番たくさん出てくるようになりました。
インスタ開けば【プロポ】がどん!みたいな笑
で、気になって飲み始めた次第です。
ミックスベリー味
【プロポ】は2種類の味があります。
- ミックスベリー味
- カフェオレ味
まずミックスベリー味から紹介していきます。
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パッケージにはイチゴやブルベリーが散りばめられています。
裏に計量スプーンがセットでついています。
![](https://yamamotsu.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1718-768x1024.jpg)
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中身です。
写真からだとわかりにくいかな。
本当にうすいピンク色です。
開封すると、甘いベリーの香りが心地いいです。
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![](https://yamamotsu.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1721-768x1024.jpg)
これを計量スプーンで3杯。
シェイカーへ入れていきます。
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150mlの水か牛乳で溶かします。
私は牛乳で溶かすのが好きなので、今回も牛乳。
150mlだと若干濃く感じるので、いつも200mlの牛乳で溶かしています。
うおりゃー!!
って感じでシェイカーを振ります。
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![](https://yamamotsu.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1727-768x1024.jpg)
泡立ってるから250mlに見える。
でもすぐに落ち着いて200mlに戻ります。
![](https://yamamotsu.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1728-768x1024.jpg)
牛乳で溶かした後はこんな感じです。
いちご牛乳みたいな味で美味しいです。
カフェオレ味
続いてカフェオレ味。
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パッケージにはコーヒー豆が散りばめられています。
こちらも裏に計量スプーンがセットでついています。
![](https://yamamotsu.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1731-768x1024.jpg)
![](https://yamamotsu.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1732-768x1024.jpg)
中身です。
本当にうすいベージュ色です。
よくよく見ないとミックスベリーとの色の違いはよくわかりませんね。
開封すると、カフェオレというよりコーヒーの良い香りです。
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![](https://yamamotsu.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1736-768x1024.jpg)
はい。
こちらも計量スプーンで3杯。
シェイカーへ入れていきます。
![](https://yamamotsu.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1737-768x1024.jpg)
こちらも200mlの牛乳で溶かしています。
シェイカーを振る時に気をつけたいのは、フタをキチンと閉めること。
牛乳が入ってますからね。
フタが上手く閉まってないと、周りに飛び散って大惨事です汗
不安なので、いつもキッチンの流し台の上でフリフリしてます。
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![](https://yamamotsu.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1739-768x1024.jpg)
やはり泡立ってると250mlに見える。
でもすぐに200mlに落ち着きます。
![](https://yamamotsu.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1741-768x1024.jpg)
牛乳で溶かした後はこんな感じです。
コーヒー牛乳みたいな味で美味しいです。
まとめ
ソイプロテインは溶けにくいと聞きます。
粉っぽくて飲みにくいなんて声もあります。
でも、【プロポ】は全然そんな感じしません。
いつも牛乳に溶かしていますが、全くダマにもならず良く溶けます。
そして粉が口の中に残ることもなくスッキリ飲めます。
ほどよい甘さで美味しくいただけます。
そういえば、【kenntai】のシェイカーを使用しているのは、上司に大量にいただいたプロテインが【kentai】のホエイプロテインだったから。
どんな感じだったかあまり思い出せませんが、チョコレート味で美味しかったような記憶。
【プロポ】のシェイカーは少し小さめで、上手く混ざらないので、シェイカーだけは今でも【kentai】のものを使わせてもらってます。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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